ΝΙΚΟΛ ΤΣΙΑΝΗ, BSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Το  καλοκαίρι  πλησιάζει και όλες οι γυναίκες, έχουμε αρχίσει να αγχωνόμαστε για την εμφάνιση μας στη παραλία.  Η κοιλίτσα, τα ψωμάκια και η κυτταρίτιδα είναι από τα πιο σημαντικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουμε και το σίγουρο είναι ότι δε κάνουν διακρίσεις σε εύσωμα ή αδύνατα άτομα.

Η θεραπεία με κορτικοστεροειδή χρησιμοποιείται ευρύτατα στην αντιμετώπιση διαφόρων οξειών και χρόνιων ασθενειών όπως του άσθματος, διαφόρων αλλεργιών, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, φλεγμονωδών νόσων του εντέρου καθώς και παθήσεων του αναπνευστικού, του νευρικού συστήματος κτλ. Πρόκειται για οργανικές ενώσεις που ανήκουν στην οικογένεια των στεροειδών και απαντούν στη φλοιώδη ουσία των επινεφριδίων. Η κορτιζόνη η οποία παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και είναι στοιχείο απαραίτητο για την υγεία μας, ανήκει στη κατηγορία των κορτικοστεροειδών.

Ο γάμος είναι μια μοναδική και ιδιαίτερη στιγμή στη ζωή όλων των γυναικών. Η εικόνα του σώματος και το βάρος παίζει πρωταρχικό ρόλο στην ψυχολογία και τη διάθεσή τους. Γι’ αυτό οι περισσότερες γυναίκες ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα διατροφής πριν τη μεγάλη ημέρα μαζί με τις υπόλοιπες προετοιμασίες του γάμου τους.